こんにちは、DAYJOB西船橋です☆

すっかりお正月気分も抜けてきましたね！

今月のイベントの詳細が決まったので、ブログにて紹介いたします😁

↓今月はこちら！！↓

デトックスヨガです✨

…そもそもデトックスヨガをご存じないという方もいるかと思いますが、安心してください！

今回ブログを書いている私も実は詳しくないです（笑）

デトックスヨガを調べてみると、

【座りポーズから少しずつ体を起こし、立ちポーズへ、お腹や腰をねじったり、股関節などを伸ばしながら全身の巡り良くし、滞りを流してゆく内容のヨガで、デトックスに効果的な要素がたくさん含まれる、人気のデトックス法】らしいです。

ちなみにデトックスとは体内から毒素や老廃物を取り除く健康法だそうです！

身体によさそうで今から楽しみです(｡･∀･)ﾉﾞ

イベントの日付など詳細は下記の画像からご確認ください！

試しにヨガに参加してみたい方はもちろん、ヨガは正直あまり興味はないけどDAYJOB西船橋には興味があるから見学してみたいという方もいるかと思います☆

いつでも見学受付中ですので、まずはお問い合わせください😆