心と体がリフレッシュするヨガ✨

心と体がリフレッシュするヨガ✨

こんにちは、DAYJOB西船橋です☆彡

本日のブログは10/17に行ったヨガイベントについてのものです!

すっかり毎月恒例となっているヨガインストラクターのリサ先生をお呼びしてのヨガイベントを行いました☺

今回も椅子ヨガを行い、相変わらずの大好評です(笑)

リサ先生はヨガが始まる前から利用者さんに「来月も来てくれるんですよね!?」と質問を受けていました(^^)/

色々なポーズやツボを教えていただき、いつもありがとうございます!!

こんな大人気のリサ先生のヨガを体験してみたい方、ぜひお待ちしています(^_-)-☆