本日のブログは今月もお越しいただいたリサ先生のヨガについてですq(≧▽≦q)
ヨガは心と体、どちらに良い働きをもたらしてくれると思いますか？
恐らく、多くの方が「どっちも！」と考えているかと思います。
ブログを書いている私も「どっちも！」派の人間です🙋♂️
そして、実際の正解は…どちらにも良い働きをもたらしてくれます！
少し問題が簡単過ぎたでしょうか？（笑）
ということで、今月もヨガをして心と体をリフレッシュしていきましょう😄
皆さんきれいに手足を伸ばして、取り組んでいました🤞
心と体、どちらにも良い働きをもたらしてくれるヨガは素晴らしいですね（￣︶￣）↗
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