体力測定をしました💪

体力測定をしました💪

皆さん、職業準備性ピラミッドというものはご存知でしょうか?

職業準備性ピラミッドとは安定した就労に向けてどのような準備が必要か示したものです。

土台(一番下)に近い部分ほど、しっかりとした準備が出来ていないと安定した働き方を続けることが難しくなると言われています。

文章だけだとイメージしにくいですよね😅

↓実際の職業準備性ピラミッドの図がコチラです!

土台(一番下)にあるのが健康管理です。

そして健康管理のためにはしっかりと自分の体力をつけることと知ることが大切です👍

ということで、DAYJOB西船橋では定期的な体力測定をおこなっています!

握力測定や椅子に座ったところから立ち上がり一定の距離を歩いて再び椅子に座るまでの時間を計測したりと合計6種目をおこないます🚶‍♂️

数値化することで利用者さんは現在の自分の体力が知れました!

就労に対しての意識がさらに高まったようで何よりですヾ(≧▽≦*)o